低卡日式咖喱肉丸餐

基本介紹

• 中文名：低卡日式咖喱肉丸餐
• 主要食材：java 日式咖喱（中辛），超市的速凍肉丸
• 分類：咖喱，日式

用料

材料	用量
java 日式咖喱（中辛）	一小塊
超市的速凍肉丸	半袋
胡蘿蔔	半根
香菇	6粒
香蔥	一小根
薑片
橄欖油

做法

1. 鍋中放少許橄欖油

2. 油熱後爆香蔥姜

3. 倒入胡蘿蔔香菇翻炒片刻

4. 鍋中加水，蓋過蔬菜

5. 放入咖喱塊

6. 放入肉丸，蓋鍋蓋小煮一會兒

7. 湯汁濃稠即可：）