基本介紹
內容簡介,編輯推薦,作者介紹,圖書目錄,前言,
內容簡介
《今天也要用心過生活》是松浦彌太郎成名作“生活中的巧思與發現筆記”三部曲中的第一本，也是他最廣為人知的作品之一，囊括了松浦對“如何與自己、與他人、與世界相處”的觀察，對“如何擁有讓心靈豐富的生活”的思考。
松浦彌太郎列舉了許多自身的經驗，說明如何與生活中一件件的大小事面對面，一一深思。不只是用腦袋，而是以自己的全身全靈來認真看待。松浦也介紹自己的做法，分享他是如何讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。
此書一經出版，在日本、台灣引起極大的反響，裡面的眾多語錄至今被無數人分享、收藏，是一本生活美學方面的教科書。
編輯推薦
理所當然的事情，也要一一確認。
越是微不足道，越用心去品味。
在這個過程中，必會有新的發現。由此收穫的每個微小喜悅，支撐著我們每日的生活。
今天也請用心對待。
——松浦彌太郎
作者介紹
松浦彌太郎松浦彌太郎
著名出版人，暢銷書作者，生活家。他創立了個性古書店“COW BOOKS”，並擔任老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。他將“誠實、親切、笑容、今天也要用心過生活作為自己的人生信條，關注讓心靈豐富的生活方式。著有《不能不去愛的兩件事》《100個基本》、“生活中的巧思與發現筆記”三部曲等多部暢銷作品。
譯者簡介
張富玲
台大日文系畢，曾於翻譯公司、出版社任職，現為文字工作者。
圖書目錄
前言 起床後的深呼吸
第一章 健康的早餐
每天“自我改造”
“早安”的功效
讓自己從容的一小時
快樂發現，用心下工夫
發現全新自己的捷徑
清潔的自信
起而行的行動家
自在的節奏
用心吃飯
優雅的握筷方法
乾淨的姿態
遇見“老師”
讓笑容為生活保鮮
今天也要用心過生活
第二章 上乘的午餐
分享喜悅
“給予”的規模
在破裂之時，才真正開始
人際關係的養成 056
馬卡龍溝通法
成全對方——開口的藝術
乾脆地道歉
凜然的誠實
留有餘地的約定
謊言的尾巴
讓百步，又何妨
對閒言碎語深呼吸
一個人的奢侈
第三章 圓融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散發樹木香氣的地圖
歷史上的小事情
輕鬆寫信
閱讀旅行
親身經歷的筆記
輕柔的舉止
雙臂交抱是大忌
愛護你的手腳
生活中的減法
醫治“不夠的病”
金錢的種子
自己的決算表
第四章 平和的晚餐
用觸摸表達珍重
孤獨是基本條件
慢慢延燒的暖意
做選擇的訓練
捨棄“苟且”的態度
不把“麻煩”掛在嘴邊
想做的事與應該做的事
自己的用途
了解你的構造
徹底的休息
不“順便”為之
願望這種魔法
純粹的愛戀
變身空無的練習
無我的幸福
後記 想以等不及明天到來的心情，說“晚安”
前言
起床後的深呼吸
摘自：《今天也要用心過生活》
文/松浦彌太郎
小時候，我們看到什麼都會發問。
“為什麼小狗會搖尾巴？”
“因為它覺得高興，所以搖尾巴。”
大人回應後，小孩又不斷拋出新問題。
“小狗為什麼高興呢？”
“能和大家在一起，天氣又這么棒，它當然高興了。”
“那為什麼和大家在一起，天氣棒，它就高興？”
你是否也曾這樣問個不停，讓大人頭疼？
人總會長大，會在不知不覺間從“發問一方”轉變為“被質問一方”。雖然解惑是“大人的任務”，卻總教人有些落寞。
然而，要永遠保持問“ 為什麼”的好奇心，非常困難。
當你臉上一旦習慣了大人的表情，每天的生活就只剩下日復一日地單調重複。
“大概就是這么回事。”不深入思考，將一切囫圇吞棗。
“反正，還不是這一套。”嘴上這么說著，什麼事都敷衍對付。
然而這樣的日子過久了，人的心立刻就會變得像放了兩三天的麵包，硬邦邦的。身體隨著年歲衰老很自然，可是心不同。心如果也變硬了，是件很悲哀的事。
在看不到的地方也保持天真── 我認為這就是讓生活保持新鮮的方法。“沒有成長也沒關係，只希望常保新奇。”這是我對自己的期許。
長大成人後，仍能保有像孩子一樣的好奇心，該是多棒的一件事。小時候那些異想天開的問題，若能自己探究，想必會得到無窮盡的發現吧。
我想，這時解答就不再是“ 大人的任務”，而是“ 大人的樂趣”，甚至可以說是“生活的目的”。
本書蘊藏著的，便是藉由發問“為什麼”，使每天都不同尋常的竅門。我試舉了許多例子，說明如何與生活中的一件件大小事面對面，一一深思，不只是用腦袋，而是以自己的全身心來認真對待。
我還介紹了幾個自己的做法，分享我是如何讓因忙亂的社會生活和人際關係而失焦的心，矛頭能始終對準自己。
我曾高中輟學，去美國旅行。回國後一邊幹些體力工作一邊在路上賣書。現在的我經營書店、寫稿、擔任《生活手帖》的總編輯。我的角色可以說是往好的方向大大地轉變了。
不過，正因為我一直保持著問“為什麼”的好奇心，即便角色有所變化，我還是原來的我。
用心為每個提問尋找答案，生活中便處處可見巧思與發現。能像品嘗美食，或是喝一杯讓人放鬆身心的熱茶一樣品味每一天，這就是幸福。
