《人生自律書》是2007年9月1日浙江文藝出版社出版的圖書,作者是嚴己福。
基本介紹
- 中文名:人生自律書
- 作者:嚴己福
- 出版社:浙江文藝出版社
- 出版時間:2007年09月01日
- 頁數:214 頁
- 開本:16 開
- 裝幀:精裝
- ISBN:9787533925116

《人生自律書》是2007年9月1日浙江文藝出版社出版的圖書,作者是嚴己福。
《人生自律書》是2007年9月1日浙江文藝出版社出版的圖書,作者是嚴己福。內容簡介《人生自律書(珍藏版)》是一本有關自我管理學的書籍,全書以12個月份為章節,其主要內容涵蓋了“眾人相處要低調,個人獨處要自修”、“交往要謹...
本書是寫給“普通人”的六大自律法則,這裡的“普通人”,是指意志力普通的人。所謂意志力普通,就是指: 明明下定決心每天晚上睡前要讀書,結果一頁還沒看完就睡著了; 明明下定決心每天要運動減肥,結果第二天鬧鐘一響,一翻身又睡了; 明明下定決心不對孩子吼叫,結果脾氣上來,又不管不顧了; ...
《自律力》是2017年北京聯合出版公司出版的圖書,作者是小野。該書引發全球新風潮的生活理念,所有的蛻變,都是從堅持自律開始的,學會自律,並不意味著犧牲,而是用短暫的放棄去贏取一個更廣闊的人生。內容簡介 唯有自律,使我們與眾不同,令我們活得更高級 真正的愛自己,是自律,是管得住自己,然後把自己變成...
《極簡自律:如何活出想要的人生》是一本2023年中國紡織出版社出版的圖書,作者是車純純。內容簡介 極簡自律:如何活出想要的人生 本著實踐落地的原則,從認知、工具、方法著手,藉助知識闡述、案例講解及落地練習,系統地介紹了從0到1搭建自我管理系統的方法,包括時間管理、效率提升、精力最佳化、目標管理、習慣養成和...
《人生需要自律:寫給“普通人”的六大自律法則》是機械工業出版社出版的圖書,作者是龐金玲。內容簡介 關於自律的書和文章,你讀了很多。不知道現在的你,學會自律了嗎?本書是寫給“普通人”的六大自律法則,這裡的“普通人”,是指意志力普通的人。所謂意志力普通,就是指:明明下定決心每天晚上睡前要讀書,結果...
《你有多自律,就有多自由》是2018年中國致公出版社出版的圖書,作者是卡西。內容介紹 人人都想要自由,但自由並不總是好事,尤其是當我們並非真正理解自由的確切定義時。在對自由的理解上,康德的認識是非常值得借鑑的——自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。賈伯斯說,自由從何而來?從自信而來,而自信則是從自律...
《自律的人生不孤獨》是2013年北京聯合出版公司出版的圖書,作者是初小軌。內容簡介 不懂自律,世界就會棄你而去,任你在不安的歲月中孤獨穿行;如果持續自律,全世界都會擁抱你。我們對於繁華人生的希冀,值得我們對自己嚴格一點兒。作者初小軌通過50篇文章,明晰地表達了她的這種生活態度和人生主張。我們對未來的夢想、...
《自律》是2020年5月中國華僑出版社出版的圖書。作者是華管。本書深入分析了自律的內涵、在人生中扮演的角色、發生作用的過程階段及具體表現,著重強調了強化意志力對提高自律能力的重要作用。內容簡介 本書深入分析了自律的內涵、在人生中扮演的角色、發生作用的過程階段及具體表現,著重強調了強化意志力對提高自律能力...
《自律100天,穿越人生盲點》是江蘇人民出版社出版的一本書,作者是楊曉霞。內容簡介 本書從探討自律的意義出發,作者用自己的親身經歷講述了自律給她帶來的改變,接著本書探討了自律100天的底層邏輯(時間律、延遲滿足與WOOP思維)、兩個方法(記錄、復盤)以及每日三件事,詳細闡述了持續100天自律會遇到的問題以及...
2 健康的飲食是自律的前提 137 3 學會延遲滿足,為大欲望放棄小欲望 141 4 良好的作息會為自律助力 146 5 堅持運動,激發內在動力和創造力 151 6 制定適合自己的獎懲機制 156 第六章 格局思維 站在更高的位置看待問題 1 思維格局有多大,人生就能走多遠 163 2 多聽、多看、多思 166 3 樹立批判性思維,...
《自2021律力深度賦能版:給不甘平庸者的高配人生法則》是年新世界出版社出版的圖書。內容簡介 你是否 昨天發誓減肥,今天暴飲暴食;卡著項目deadline,瘋狂趕進度;想換“賽道”,卻不敢辭掉父母安排的工作;一次又一次地向焦慮、拖延和恐懼屈服,不知該如何擺脫現狀,做出改變? 兩位作者馬歇爾和艾倫在《自律力》...
不要讓懶惰操縱你的人生 今日事今日畢,人生步步為“贏”凡事要主動,絕對沒有錯 說到做到的人幹得都不錯 認真去做事,獲益的終是自己 第6課 促自律要時刻不忘努力,才容易收穫自由 大學是天堂還是地獄,取決於你有多自律 工作之餘做什麼,決定了你的人生高度 越努力,越幸運!越自律,越自由!幸福,來自...
你和身材銷魂的人之間只差兩個字:自律/ 002 所謂的好運氣,都藏在咬牙堅持的靈魂里/ 007 那些長期堅持跑步的人,後來都怎樣了/ 013 你見過世界凌晨4 點的樣子嗎?從沒有能輕易實現的夢想/ 019 高度自律,給了你更多選擇生活的權利/ 023 那些能將自律堅持到極致的人,都擁有了開掛的人生/ 026 你羨慕的成功...
自律的人生更自由 《自律的人生更自由》是2020年古吳軒出版社出版的圖書。
訓練最自律的運動員為什麼會最早出局? / 10 拳頭收回來,才能更有力地打出去 / 13 世界上有聰明藥嗎? / 17 為什麼有人高開低走,有人笑到最後? / 19 樸素的精力核心算法 / 22 Chapter02 精力運動——20%的精準投入,80%的能量產出 追求傲人的馬甲線還是旺盛的生命力? / 32 心肺功能決定一切 / 35...
人們在他為自己制定的12項修身自律的人生信條中,找到了破譯的密碼!1728年,班傑明·富蘭克林22歲時,為自己制定了12項用以修身自律的人生信條,正是堅持遵守並身體力行這12條人生信條,富蘭克林才成為備受世人尊重的美德大師和在多領域創造驚人成功奇蹟的一代偉人。21世紀,這12條人生信條仍然有著非常強烈的現實意義,...
自律與整合 恪守與超越 法則八 用美感讓生活更美好 將美感帶入生活 保持童真之眼 主動探索未知 捍衛你的創造性行為 跟隨美的召喚 法則九 把害怕和痛苦表達出來,跨越那些想要遺忘的回憶 往事依舊纏著你嗎 重新審視內心的傷痛 擺脫心魔 用書寫更新人生地圖 將潛力轉化成現實 用語言治癒自我 法則十 浪漫不僅是一種...
自律利器:反饋環與誘因矩陣 驅動意志力,完成從自控到自律的跨越 第七章 顛覆學習,讓習慣成為進步的“捷徑”做到“可遷移”,任何學問都能輕鬆上手 搜尋、篩選、管理,不斷提升學習效率 多重閱讀,用更少的時間吸收書籍的精華 擺脫“不求甚解”,在理解的基礎上深度掌握 高效記憶,發揮大腦的無窮...
休現愛、快樂、平和、耐心、熱情、善良、誠實、溫和自自律,你就會受到大家的仰慕 法則B:以微笑贏得微笑 法則C:體驗不到別人壓力與負擔 法則D:付出愛,愛就會增加;囤積愛,這只會減損 法則E:擁有善於發現美好的性情,是心理健康的得要標誌 ……第三周 第四周 第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第...
但“股神”讓彼得聽從自己內心的聲音,發揮自己的天賦,於是彼得選擇了截然不同的音樂之路,這才是他人生真正的激情所在!能有個“股神”父親,彼得·巴菲特的確不是一般的幸運,因為從父親身上,他看到了什麼是認真和自律、如何勇於面對挑戰,並且盡情享受自己所選擇的人生。彼得·巴菲特以他動人的人生經歷告訴你:唯有...
在這一考慮下,他為他們做了多次演講:別人是怎么做的,個人在多大程度上能為自己做些什麼:並且指出,在人的一生中,幸福生活主要而且必定依靠自己的努力——依靠自己的勤奮、自我修養、自我訓練和自律自製;但首先是靠誠實正直地履行自己的職責,這正是人類品行的閃光點。沒有比這更老套的忠告了,這就像所羅門寓言...
第十章我的人生我負責——管理好習慣 人生藍圖:規劃自己的人生 反躬自省:用放大鏡看自己 自我約束:自律讓你更優秀 自主自立:不做生活寄生蟲 自我保護:自己為自己護航 主宰情緒:我的心情我做主 自我檢測:你的自控能力如何 序言 青少年朋友們,有首歌唱道,童年的希望是一台時光機。隨著一天天快樂成長,或許...
第三部《道德自我之建立》深入討論道德生活的本質:人超越現實自我、自律地依理而行、支配自己之道,入如何從現實世界的虛幻殘酷中超升,發現純善的心之本體之存在?人心本若光明,則罪惡從何而來?人生上進之機如何把握?三書雖寫於不同時期,風格亦有不同,但合而觀之又不失其整體性,即由唐先生所見證的一條...
混亂的時代中追問人生的意義 人生的意義在於磨鍊靈魂 單純的原理原則就是不可動搖的人生指針 人生真理在勤奮工作中領會 改變“思維方式”,人生將發生180度轉變 “心想事成”是宇宙的法則 不斷帶給人類睿智的“智慧的寶庫”嚴格自律的“王道”人生觀 第一章 實現理想 只有主動追求的東西才可能到手——一條人生法則...
《自控力》是2020年天地出版社出版的圖書。內容簡介 這個花花世界讓一個人分心的地方太多了。無論一個人有什麼樣的人生目標,如果沒有自律的能力,都很快就會忘記初心。所以,擁有自律的能力,可以做到自控,是一個人成功的關鍵。客觀世界我們難以改變,但改變自己還是可以做到的。本書通過分析守本心、穩情緒、正心態...
忠告 14 確立目標,就是人生成功的開始 / 37 忠告 15 有了清晰的目標,人生才會全力以赴 / 40 忠告 16 改變生活態度,人生將發生 180 度的轉變 / 43 忠告 17 培養好習慣,是改掉壞習慣的有效方法 / 46 忠告 18 懶惰和懈怠,是人生最大的天敵 / 49 忠告 19 學會自律和自控,成就卓越人生 / 52 忠告 ...
懂得限制自己的人”,老子說,“勝己者強”,孔子說,“不逾矩”,無論哪個時代、哪個地域,幾乎所有先哲前賢都為我們一次又一次地總結出人生的金律:學會自律。戒律就是生活紀律和行為規範,它來源於人類的道德要求、禮儀禮法,也實踐於社會生活,通過戒律,我們不但可以學習到和諧生活的準則,更可以領悟佛陀指示給我們...
正如開篇所言:人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變,最終達到自我認知的更高境界。作品目錄 前言 第一部分自律 問題和痛苦 推遲滿足感 子不教,誰之過 解決問題的時機 承擔責任...
狠下心,自律才能讓你獲得自由 072 生命不息,折騰不止 075 第05章 所有走過的路,都是必經之路 079 過去的任何失敗,都是為了成就更好的你 080 所有的努力,或早或晚,都會給你回報 083 每一份積累,都是為了更好地抓住下一次機會 088 歷經昨天,才能讓你到達明天 092 踏實走好腳下的每一步 096 ...
