《五穀米汁健康配方》是2011年中國工商出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：五穀米汁健康配方
- 作者：《小菜王系列》編委會
- ISBN：9787802154773
- 頁數：63頁
- 出版社：中國工商出版社
- 出版時間：2011年12月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
內容簡介,目錄,
內容簡介
《五穀米汁健康配方》營養+美味，都市生活新“食”尚，美汁美味，意猶未盡。
目錄
1 最具人氣的糧豆米汁：五穀雜糧最營養
燕麥
燕麥小米汁
大米
大米蓮藕汁
玉米
紅黃豆玉米汁
小米
小米枸杞米汁
糯米
桂圓糯米汁
小麥
小麥仁米汁
黑米
黑芝麻黑米汁
薏米
花生薏米汁
甘薯
甘薯山藥米汁
黃豆
黃豆牛奶大米汁
黑豆
百合黑豆黑米汁
綠豆
棗藥綠豆米汁
紅豆
百合紅豆米汁
2 最受歡迎的蔬果米汁：幫你告別亞健康
胡蘿蔔
生菜胡蘿蔔米汁
蘆筍
蘆筍山藥米汁
蓮藕
百合蓮藕糯米汁
南瓜
南瓜糯米汗
銀耳
木瓜銀耳大米汁
蘋果
蘋果燕麥汁
獼猴桃
雪梨獼猴桃米汁
草莓
草莓香蕉米汁
鳳梨
鳳梨大米汁
山楂
山楂大米汁
香蕉
香蕉可可米汁
3 引領時尚的乾果米汁：兼顧營養與美味
花生
花生牛奶大米汁
腰果
花生腰果米汁
蓮子
蓮子花生米汁
栗子
花生栗子米汁
核桃
核桃燕麥汁
桂圓
桂圓米汁
