五彩雞蛋絲

菜名,主要食材為瘦肉,雞蛋。

基本介紹

  • 中文名:五彩雞蛋絲
  • 主要原料:瘦肉,雞蛋
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
原料,做法,

原料

瘦肉50克、雞蛋3個、青椒1個、胡蘿蔔20克、豆芽10克、洋蔥10克、姜、蔥、生粉、生抽少許。

做法

1、瘦肉切絲,加少許生粉、鹽拌勻醃製一下;
2、雞蛋打散成蛋液,加入少許鹽,入平底鍋內攤成蛋皮後切絲;
3、青椒、胡蘿蔔、洋蔥切絲,豆芽切去頭尾,生薑切絲,蔥切段;
4、熱鍋放油,先將瘦肉絲炒至變色後舀出待用;
5、鍋內余油,放入胡蘿蔔絲、薑絲炒一分鐘後放入青椒絲、洋蔥絲、豆芽大火快速翻炒兩分鐘,這時可放一些鹽調味,再放入事先炒好的瘦肉絲與雞蛋絲輕輕地翻炒兩分鐘之後放入蔥段、生抽炒勻即可。

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