快餐/主食補虛養身食譜老人食譜營養不良食譜 基本介紹 中文名：二米粥類別：快餐/主食工藝：煮食用：早餐|中餐|晚餐| 工藝：煮 口味：清香味 食用：早餐|中餐|晚餐|主料：粳米100克 小米50克烹飪方法1. 將粳米、小米淘洗乾淨；2. 將淘淨的粳米、小米放入鍋內，加水適量，煮至米爛成粥.製作提示本品可加入適量白糖調味，口感更好。食物相剋粳米：唐 孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清 王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”小米：小米忌與杏仁同食。
