二十幾歲小美女成長經

二十幾歲小美女成長經

《二十幾歲小美女成長經》是2008年陝西師範大學出版社出版的圖書,作者是菲查克法。

基本介紹

  • 書名:二十幾歲小美女成長經
  • 作者:菲查克法
  • 譯者:陳太乙 戴枚
  • ISBN:9787561345207
  • 類別:少女到輕熟女的必備成長寶典
  • 頁數:295頁
  • 定價:39.80元
  • 出版社陝西師範大學出版社
  • 出版時間:2008年
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
  • 插圖作者:卡黛兒法
  • 版本:1版
內容簡介,作者簡介,譯者簡介,媒體推薦,編輯推薦,目錄,

內容簡介

你想成為一名獨一無二的絕佳女孩嗎?
女孩,翻開《二十幾歲小美女成長經》,我們將教給你歐洲當今最流行的輕熟女養成私房秘訣。
兩百多個與女孩緊密相關的話題,有時尚美麗的訣竅,有身心健康的細節,有生活上的實用技巧,有人生基本問題,也有一點點哲學,有讓人悲傷或快樂的事,有關於愛情和性方面的事,另外還有家庭和事業,男朋友和女朋友……總之,所有與你切身相關的話題,都是《二十幾歲小美女成長經》想網羅的題材。作者仿佛一個親愛的閨密,用生動幽默的語言,娓娓講述變身為時尚、得體的輕熟女的各種技巧。讓你在愉快的閱讀氛圍中,輕鬆掌握這一切!
所有內外兼修的話題都能在此書找到解答。系統地套用《二十幾歲小美女成長經》教給你的各種實用技巧,從內到外,徹底地改變你自己,讓你成為一名獨一無二的絕佳女孩!

作者簡介

菲查克,法國生活類暢銷書作家。曾擔任雜誌記者,負責處理女性讀者來信,對女性問題有著深刻全面的了解。為寫作本書,她走訪了多名專家,並花費大量時間和女孩們溝通,為讀者提供了最實用最時尚的資訊。
插畫作者:卡黛兒法國插畫家。曾為多本女性雜誌和書籍畫插畫。她的插畫既幽默又富有詩意,為本書做了最精彩的圖像詮釋。

譯者簡介

陳太乙法國圖爾大學法國現代文學碩士,法國格勒諾布爾大學法語外語教學碩士暨語言學博士候選人。曾任大學講師,現為專職譯者。已出版譯作《睡蓮方程式》《反骨》《消失的小王子:聖埃克蘇佩里最後之旅》等。

媒體推薦

這是一本淑女達人的完美進化手冊。它教給你如何蛻變為一位時尚、出眾、得體又有教養的完美女性。
——法國總統夫人、名模 卡拉·布呂尼
這是一本與眾不同的書。作者就像一個親愛的閨密,在和女孩聊著一些私房話,這些私房話,都是女孩們想知道但卻沒有人告訴她們的。
——法國著名影星 蘇菲·瑪索
閱讀這本書,可以從生理到心理,改變一個女孩的全部,讓她脫胎換骨,變身為一個舉手投足都散發魅力、獨一無二的女人。
——著名女性雜誌 ELLE
所有內外兼修的話題,都能在這本書找到切實有效的答案。每一個閱讀這本書的女孩,都將終生受益。
——著名女性雜誌 HARPERS & QUEEN
什麼是真正的時尚?是追求時尚嗎?絕不是,而是自己創造時尚。這本書,教給你創造時尚的秘訣。所有成長中的女孩,都應該看看這本書。
——歐美權威時尚雜誌 VOGUE

編輯推薦

全歐洲最暢銷的女孩風尚手冊
女孩,你正在向輕熟女蛻變吧?你在為各種各樣的問題而煩惱嗎?翻開《二十幾歲小美女成長經》,我們_將教給你歐洲當今最流行的輕熟女養成私房秘訣。
兩百多個與女孩緊密相關的話題,有時尚美麗的訣竅,有身心健康的細節,有生活上的實用技巧,有人生基本問題,也有一點點哲學。有讓人悲傷或快樂的事,有關於愛情和性方面的事,另外還有家庭和事業,男朋友和女朋友……總之,所有與你切身相關的話題,《二十幾歲小美女成長經》都有涉及。作者仿佛一個親愛的閨密,用生動幽默的語言,娓娓講述變身為時尚、得體的輕熟女的各種技巧,讓你在愉快的閱讀氛圍中,輕鬆掌握這一切!
所有內外兼修的話題都能在書中找到解答。徹底地改變你自已,讓你成為一名獨一無二的完美女性!

目錄

作存序/4
心理測驗集/9
時尚風格大展示
學院風/21 Bo-bo風/22 哥特風/23洛麗塔風/24 公主風/25
自然風/26 運動風/27 知性風,28 說唱風/29 藝術家風/30
明星風/31 中性風/32 異族風/33 搖滾朋克風/34
性感風/35 優雅風/36
一 你不可知的時尚“美麗經”
她為什麼這么騷包?/38 誰說戴牙套不可以美麗?/40 打扮自己並不難/41
青春痘,走開/42 日光浴是怎么一回事?/44 享受日光浴/45
你不喜歡自己的頭髮?/46 保養與呵護秀髮/48 整形手術/50
美人痣/51 巧穿絲襪,性感又優雅/52 清爽,從早展開始!/53
你覺得自己太胖?/54 你覺得自己太瘦?/55 個人衛生要牢記/56
女性衛生/57 天生麗質難自棄,58 找到你的最佳外型/59
漂亮的雙手是保養出來的/60 你需要化妝嗎?/61 化妝輕鬆上手/62
鏡子,照你千遍也不厭倦/63 我怎么這么醜?/64 該不該追求流行時尚?/66
身體的氣味/68 芳香之旅/69 你太矮了?/70 你太高了?/71
美容用品的保存,72 眉毛的修整/73 跟高跟鞋親密接觸/74
美腹運動/75 眼鏡有型/76 你想像模特兒般完美?/77
減肥,一二三/79 多吃進營養/80 微笑是臉部重要的飾品/81
穿合適的內衣/82 刺青和穿環/83 讓你雙唇更誘人,84
化妝包是美麗的承諾/85 怎樣選擇牛仔褲?/86 學學美腿的小花招/87
鼻子的煩惱/88 清洗污斑的小竅門/90
二 氣質內涵是這樣煉成的
建造友誼城堡/92 你是“高材生”?/93 網際網路守則/94
擁有個人私密空間/95 輕鬆寫日記/96 少女雜誌知多少/97
選哪一個職業好?/98 模仿中找自己的風格/99 文字用處何在?/00
培養組織能力/101 關於歌唱/102 唱歌的小訣竅/103 閱讀能增加你的內涵/104
三 上品佳人的愛情私房秘訣
解讀一見鐘情/106 他愛我嗎?/107 男女間的友誼/108
當愛來臨門/109 搞定遠距離戀愛門/110 法式接吻大揭密/111
你是同性戀嗎?/112 不忠、出軌的處理方澍/114
“我愛你”這樣說/116 情書的修煉技巧/117 虛無縹緲的白馬王子/118
主動分手/119 面對失戀/120 珍視你的羅曼蒂克/121
二人世界需要恆久耕耘/122 不計代價取悅別人不可取/124 誘惑男孩很簡單/125
跟男生“出去”/126 學一學愛的語言/127
四 牛活需要優雅地過
你不敢當眾跳舞?/130 派對準備須知/131 派對準備行程表/132
參加派對的打扮方案/134 吃零食,小心身材/136
吃零食,小心你的牙齒/137 找到自己的幽默/138 來聽音樂/140
打工須知/142 聽廣播的注意事項/144 瘋狂大笑的尷尬/145 快樂做運動/146
打電話的注意事項門48 看電視的時間表/150 度假計畫書/151
找到最適合你的品牌/152 睡衣大聚會/153 保養好你的包包/154
布置一個溫馨的房間/156 加入或創建一個俱樂部門58
五 我的身體我在乎
多吃各種食物但不過量/160 讓牙齒長久健康/162 喜愛你自己的身體/163
臉部皮膚的清潔工程/165 皮膚的滋潤與保濕/166 改善膳食,改善肌膚/168
看婦科,不可怕/169 為什麼有白帶?/170 毛髮長在屁屁上/171
毛髮長在胸部/172 體毛大作戰/173 漂淡體毛/174
剃刀和除毛霜的使用/175 拔毛的技工/176
永久除毛,徹底bye-bye/177 面對殘障/178
胸部不夠大?/179 胸部太大了?/180 如何使用衛生棉?/181
遠離厭食症/182 小心貪食症/184 聲音練習/186
如何才能睡得香?/187 脊背,請挺起來/188
怎么吃最健康?/189 一定要吃早餐/190 腳部護理不鬆懈/191
如何才能精力充沛?/192 這么做,你就不會怕冷了/193
如何消除疲憊的感覺?/194
六 輕輕鬆鬆認識“性”
身體愛情/196 與身體愛情相關的問題/197 重要的初體驗/199
如何有效避孕?/201 欲望、興奮是怎么一回事/202 性幻想並不可怕/203
一個小生命的誕生歷程/204 墮胎,你需要注意些什麼/205 性病重在預防/206
遠離愛滋病/208 常見的傳染性性病/209 自我安慰很正常/21O
避孕藥的使用方法/211 事後避孕藥/212 魚水之歡/213 安全套一定要戴/214
認識你最私密的部位/215 貞潔是你的自由/216
七 煩惱魔障全走開
成長的煩惱/210 了解自殘/219 度過沮喪壞心情/120
害羞的女孩/221 假如你愛比較/222 摒棄自卑情節/223
信心是一種強大的力量/224 了解憂鬱症/225 有點煩惱其實挺好的/226
羨慕渴望一點點就好/227 在侮辱中保護自己/228 難免的嫉妒/229
如何消除緊張的情緒/230 莫名的恐懼l/231 想哭就哭/232 受歡迎並不難/233
什麼時候該看心理醫生?/234 臉紅了怎么辦?/235
情緒起伏就任它漂流/236 神經敏感,237 孤獨時刻/238 摒棄自殺的念頭/239
大男子主義/240 與父母發生爭執/241 如何對待不公平和不公正?/242
如何面對邊緣化/243 身體的小缺點/244 如何才能保持冷靜/246
了解自己的性格/247 假如你想要完美/248 如何應對因陌生而產生的害怕情緒/249
面對偏愛,怎么辦?/250 青春的分離/251 假如你不喜歡自己的名字/252
八 家庭水遠足你的依求
怎么處理與繼母的關係/254 怎么處理與繼父的關係/255 你是家庭的一分子/256
兄弟姐妹之間/257 跟母親感情好像死黨/258 不通情理的老媽/259
聽見媽媽和繼父在“嘿咻”/260 爸爸和以前不一樣了/261
父母離異,你有應對措施/262 堂(表)兄弟姐妹/263
親愛的閨密/264 你是雙胞胎的一員/266
別讓這些事情擾你
飄飄然的酒精飲料/268 錢永遠不夠用?/269 防止受騙的招數/270
如何應對騷擾/271 懂得說“不”/272 你很想出名?/273 勇敢迎擊批評/274
懂得怎么做選擇/275 香菸適合你嗎?/276 藥物服用過量/277
毒品的殺傷力/278 晚上出門的對策/279性別歧視不可怕/280 如果你被勒索了/281
強暴的傷害/282 暴力的出口/284 如果你被小偷光顧/285 宗教信仰/286
附錄:
一.簡易體操教室/288 二.快速縫補法/292
三.教你調製幾種雞尾飲料/294 四.速成頭巾包發/295
……

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