二十四式太極拳掛圖

二十四式太極拳掛圖

《二十四式太極拳掛圖》是1999年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是葉萊。

基本介紹

  • 作者:葉萊
  • ISBN:9787810515412
  • 定價:12.00元
  • 出版社:北京體育大學出版社
  • 出版時間:1999-03-01
  • 裝幀:簡裝本
內容介紹,作品目錄,

內容介紹

24式太極拳,共24個動作,由於其易學、易練易記,很快就在全國廣為流傳,並傳至海外,成為影響最大的太極拳套路之一。本書是一本二十四式太極拳圖解,共分六組二十四式。每式都印有清晰易懂的步驟圖解。是廣大太極拳愛好者自學入門的範本。

作品目錄

(一)
一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、雲手
(二)
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳
十六、左下勢獨立
十七、右下勢獨立
十八、左右穿梭
十九、海底針
二十、閃通背
二十一、轉身搬攔捶
二十二、如封似閉
二十三

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