二十四式太極扇

二十四式太極扇是由王二平老師依據陰陽平衡、和諧自然、養身養氣養心的太極養生原理,以太極拳和扇法動作為基礎,創編而成的陳式太極養生扇法。特別設計的左右手交替持扇,使套路更合理、全面、均衡。堅持練習,能夠益腦增智、暢經活血、強身健體、陶避孕情怡志。

熱門詞條

聯絡我們