《不生氣，要爭氣》是2011年廣東經濟出版社出版的一本圖書，作者是戴晨志。本書主要講述了一個EQ高手，不能屈服於顛沛的困境，更不能始終藉口時運不濟、造化弄人。
基本介紹
- 中文名：不生氣，要爭氣
- 作者：戴晨志
- 出版社：廣東經濟出版社
- 平裝：165頁
- 編者：翟曉侃、易倫
- 出版時間：2011年12月1日
- 正文語種：簡體中文
- 開本：32
- ISBN：9787545410211
作者簡介,目錄,
作者簡介
戴晨志，1959年生於台灣花蓮縣，暢銷書作家，勵志演講大師，美國俄勒岡大學口語傳播博士。他的作品在台灣銷量突破400萬冊，成為廣大讀者心目中的“心靈導師”；他的書籍和演講影響了近千萬人，被譽為“激勵大師”、“東方卡內基”。十幾年來，他曾多次被評為台灣金石堂書店、誠品書店，及馬來西亞大眾書局的“年度十大暢銷書作家”。自1994年以來，戴晨志博士已出版了40部膾炙人口的心靈勵志佳作。他每年舉行逾兩百場演講，除在台灣地區外，還在馬來西亞、新加坡、汶萊，以及香港、北京、上海、西安、廣東、南京、無錫、廈門、四川等地的政府機關、企業、學校進行演講，受到聽眾的熱烈歡迎。同時，他還經常到殘疾人中間及災區進行勵志演講，激勵那些逆境中的人，苦中立志，勇敢面對人生的挫折和挑戰。 戴晨志博士本人的人生歷程就是一部寫不完的勵志書。他考大學兩度落榜，藝專廣電科畢業後失業兩年，托福連考七次不過，第八次也僅以510分通過最低標準；留美獲碩士學位後，他進入台灣地區最有名的電視台，成為一名記者；但兩年後，他卻決定放下一切，到美國攻讀博士；拿到口語傳播博士學位後，他應聘到台灣世新大學創辦了口語傳播學系，擔任系主任；然而四年後，他又毅然辭職，專心投入專職寫作和演講，鼓勵更多的人實現理想、創造成功的人生，他本人也因此成為影響台灣地區社會風氣的榜樣人物。
目錄
第一章 憤怒起於愚昧，終於悔恨
我這么愛他，為何還要詛咒他 2
詛咒成真，泣不成聲，遺憾終生
咆哮公堂的未婚夫妻 7
嫉妒是靈魂的黃疸病
憤怒父親兩巴掌的代價 12
憤怒始於衝動，終於悔恨
沒有你，我的日子更快樂 18
生氣、憤怒時，一定要克服它、對抗它
無罪之人，可用石頭把淫婦打死 23
去了病便是好人，去了雲便是晴天
你住臭狗窩，我住香閨房 28
男女感情挫敗後的精神勝利法
第二章 給暴怒的情緒換條跑道
老師，你的髮型好像金毛獅王 36
憤怒，會將我們理智的燈吹熄
懷恨就寢者，是與魔鬼共榻 42
挫折容忍力低，就是EQ低
別讓口中舌頭，像一匹快馬 47
不要急著說、搶著說，而要想著說
惡毒的言語，比響尾蛇的毒液更毒 52
傷人的話，比刀槍更讓人感到害怕絕望
天堂，就在你我的歡笑之中 57
切勿杞人憂天、自尋煩惱、過度焦慮
怒氣，在柔軟筆尖下消失無蹤 62
脫口而出的話，常具極大殺傷力
第三章 勿讓情緒癌細胞擴散
爸媽保守三十多年的秘密 68
勿放大別人錯誤，縮小別人一世恩情
碼頭上，賣玫瑰花的小女孩 75
讓我們不吝伸出友誼之手
漂亮富有的公主輸給又窮又醜的啞女 81
尖酸的話傷人心，刻薄的人遭人厭
喝下洗鍋水的心急營長 88
善用同理心，了解他人感受
失戀，只是暫時的不習慣 93
沒有EQ，將被情緒癌細胞吞噬
命好，不如習慣好 99
樂觀的人，從挫折中發現希望
第四章 學習謙卑，感謝責罵
讓人起死回生的一罵 106
謝謝你批評過我、鄙視過我
常謙卑低頭，才不會撞到頭 112
驕傲帶來怨恨，聽勸才有智慧
小心混著蜜糖的毒酒 118
勿被花言巧語蒙蔽
甘願半夜起身刷廁所的老婆 123
讚美代替譏笑，鼓勵代替責罵
讓冰冷不動的她，遺愛人間 127
施捨不在大，救人之急可也
請問，您府上有幾個令堂 132
將蜜汁獻給蜜蜂，是鮮花最歡樂的給予
第五章 不拋棄，不放棄，成功就在眼前
懈怠、懶惰是慢性自殺 138
沒有人因貪睡、懶惰、懈怠而成功
繫著黃金的鳥，無法翱翔天際 143
天下未有貪而不窮者
斧頭雖小，終能伐倒堅硬橡木 148
堅忍毅力，必能動搖山嶽
心急如焚，快飛回巢的燕子 154
兒女忘恩，也是EQ低能兒
聖誕夜，那段無聲而驚險的逃亡之旅 161
冷靜、沉著，做最適當的判斷
