三腦教練

內容簡介

本書闡述了腹腦、心腦、頭腦三腦學說及*研究成果，並將這些成果與多個古老智慧傳統互相參照，並且創立了一整套從實踐中發展而來的三腦整合的實用方法和技術，通過這些方法和技術，可以幫助人們建立更加和諧的大腦反應模式，使生活更加高效和幸福。

腦科學表明，人至少有三個大腦——頭腦（創造力）、心腦（共情）、腹腦（勇氣）。

如果你感到無力追隨自己的夢想、目標和計畫

如果你正在跟隨習慣做著不喜歡的事情，但卻不知道怎么停下來

如果你發現自己很難做決定

如果你感到自己想得多，但無法採取行動

如果你發現正是你自己在阻撓你完成目標

如果你長期經歷著沮喪、抑鬱、憤怒、焦慮等不良情緒

以上這些線索都可能在提醒你——你的頭腦、心腦、腹腦正在打架！

本書的兩位作者整合了大量關於三腦的前沿神經科學研究，創立了三腦統合教練技術，通過三腦合一使人的智慧型處於功能化的狀態，獲得創造力、共情、勇氣的平衡。

格蘭特·蘇薩魯Grant Soosalu

國際培訓師、領導力顧問以及高管教練，他在組織變革、培訓和領導力發展方面擁有豐富的經驗，為許多執行長和高級管理者提供教練和導師服務。

馬文·奧卡Marvin Oka

國際諮詢師和演說家，他在前沿的行為改變技術和研究領域有專門造詣，被授予“行為建模授證大師”。