《一個西藏》是六個國王演唱的歌曲，由張子選填詞，消除譜曲，收錄在專輯《九個遠方》中。
《一個西藏》是六個國王演唱的歌曲，由張子選填詞，消除譜曲，收錄在專輯《九個遠方》中。歌詞一座高原一個西藏十萬邊疆五百山水三千佛唱四封簡訊里坐著我大雪圍困的淒楚故鄉兩扇廟門六個磨房九個遠方誰是那第十一位面色潮紅的酥油女王然...
西藏自治區（Xizang Autonomous Region），簡稱“藏”，是中華人民共和國五個少數民族自治區之一，位於中國西南地區，素有“世界屋脊”之稱的青藏高原的西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上。面積120.28萬平方公里，轄6個地級市、1個地區，首府拉薩市。2024...
西藏自治區人民政府（The People's Government of Xizang Autonomous Region），是中華人民共和國西藏自治區的一級國家行政機關，是西藏自治區人民代表大會的執行機關，對西藏自治區人民代表大會和中華人民共和國國務院負責並報告工作，每屆任期五年，實行自治區主席負責制。西藏自治區人民政府分別由自治區主席、副主席和...
《一個西藏喇嘛的故事》是澤絨洛吾堪布的又一力作，也是對堪布人生經歷的一個總結。中文名：澤絨洛吾 出生地：甘孜康北中心爐霍縣易日村 出生日期：1970 民 族：藏族 主要作品：《吐蕃歷史漫談》等 內容 《一個西藏喇嘛的故事》是澤絨洛吾堪布的新作，是堪布對自己人生經歷的總結。澤絨洛吾堪布，十三歲進...
西藏文化，西藏古老而悠久的文化。中國是一個統一的多民族國家。藏族作為中華民族大家庭中的一員，在與其他民族不斷交流和相互吸收與促進的漫長歷史中創造和發展了具有特色的燦爛文化。藏民族文化一直是中華文化和世界文化寶庫中的一顆璀璨的明珠。 藏族本土文化原本是位於雅魯藏布江流域中部雅礱河谷的吐蕃文化和位於青藏...
朗縣，隸屬西藏自治區林芝市，位於林芝市西南部，東經92°28′，北緯28°40′～29°29′之間，地域面積約4200平方千米。朗縣為青藏高原區氣候，屬溫暖半濕潤氣候帶。截至2023年，郎縣轄3個鎮、3個鄉。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，朗縣常住人口為17648人。朗縣在解放前為朗宗、古如朗傑...
中華人民共和國西藏自治區日喀則市吉隆縣轄鎮，轄2個居委會，10個行政村。位於西藏自治區日喀則市吉隆縣南部，東鄰聶拉木縣，西、南鄰尼泊爾，距縣城73公里，距離尼泊爾邊境23.5公里。地處喜馬拉雅山脈南麓，素有“喜馬拉雅後花園”之稱。海拔2600米。主要河流吉隆藏布穿境流向尼泊爾出境。吉隆鎮有蟲草、貝母、天麻、...
《一個老西藏的故事》是一本真實記錄作者李朝群在內地的童年生活和在遙遠的、被稱為世界屋脊的西藏高原上的人生故事的書。《一個老西藏的故事》了解到解放前中原農民的苦難生活，在中國共產黨的領導下西藏百萬農奴翻身得解放，當家做主的歷史，以及作者於1950年作為十八軍的一員第一批入藏。內容簡介 《一個老西藏...
《一個真實的西藏》是2008年人民出版社出版的圖書。內容簡介 西藏曾經被認為是一個神秘的地區，現在她早已揭去神秘的面紗，呈現在世界面前。她正經歷著從極端落後的中世紀狀況逐步走向現代化的天翻地覆的變化。但是世人對這一地區的實際情況仍然知之甚少。於是一些曾經侵略或試圖侵略她的人高喊，她受到了侵略；一些...
日喀則景區位於西藏自治區西南部，地處中印、中尼、中不邊境，邊境線長達1753公里，是連線南亞的重要邊疆地區。區域內以喜馬拉雅山脈為核心，分布有珠穆朗瑪峰（海拔8848.86米）、冰川、峽谷等自然景觀，形成高山生態體系及冰塔林、“珠峰旗雲”等獨特地貌。該地區歷史文化底蘊深厚，藏傳佛教遺蹟集中。扎什倫布寺為格魯派...
位於拉孜鎮拉孜村以西，是西藏現存較少的古代文化遺存之一。錫欽溫泉 錫欽溫泉位於縣城以東10公里處，距日喀則市133公里。距318國道約0.5公里，海拔4010米，屬天然性地下泉水，是日喀則地區“三大”有名的溫泉之一。錫欽溫泉水質好，清澈見底，無異味，熱能適中。泉水含有氯以及其他多種化學元素，對各種皮膚病、風濕性...
藏族（藏文：བོད་པ་ ）是中國的56個民族之一，是青藏高原的原住民。在中國境內主要分布在西藏自治區、青海省和四川省西部，雲南迪慶、甘肅甘南等地區，此外印度、不丹、美國、加拿大、歐洲、澳洲等地區也有藏族分布。拉薩是藏族人心中的聖地。目前全世界藏族人口約750萬左右，中國境內約700萬（2016年...
羌塘國家級自然保護區位於西藏自治區北部，崑崙山、可可西里山以南，岡底斯山和念青唐古拉山以北，總面積為29.8萬平方公里。主要保護對象為保存完整的、獨特的高寒生態系統及多種大型有蹄類動物。羌塘自然保護區是高原荒漠生態系統的代表地區，這裡不僅有星羅棋布的湖泊，空曠無邊的草場以及皚皚的雪山和冰川，而且...
雅魯藏布大峽谷（Yarlung Zangbo Daxiagu）是世界上最大、最深的峽谷，其主體位於西藏墨脫縣境內（北緯29°05'一30°20'，東經94°39'—96°6'之間），是印度洋水汽通往西藏腹地的重要通道。大峽谷北起西藏林芝市米林縣的大渡卡村，南到墨脫縣巴昔卡村，全長504.6千米，平均深度2268米，最深處達6009米。雅魯藏...
尼木縣隸屬於中華人民共和國西藏自治區拉薩市，地處西藏中南部、雅魯藏布江中游北岸，位於自治區中南部，距拉薩市147公里，系西藏前、後藏的結合部。西部與日喀則市南木林縣相鄰，東部與曲水縣相接，南部與日喀則市仁布縣、山南市浪卡子縣相連，北與當雄縣接壤。總面積3275平方千米。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月
聶拉木縣，隸屬於西藏自治區日喀則市，位於喜馬拉雅山與拉軌崗日山之間，地處日喀則市西南部，喜馬拉雅山脈北麓，東、北、西三面分別與定日、昂仁、薩嘎、吉隆四縣交接，南與尼泊爾毗鄰。地貌處於青藏高原藏南山地的一部分，屬高原溫帶半濕潤氣候區，氣溫偏低，冬季寒冷，總面積7863.92平方千米。截至2023年5月，聶拉木縣...
芒康縣位於西藏自治區東南部，昌都市的最東部，地處川、滇、藏三省區交匯處。位於東經98°00′-99°05′，北緯28°37′-30°20′之間。東與四川省巴塘縣，南與雲南省德欽縣毗鄰，西與左貢縣接壤，北與貢覺縣、察雅縣相接。芒康藏語意為“善妙地域”，芒康縣總面積1.16萬平方公里，截至2024年末，芒康縣轄2個...
布達拉宮廣場是世界海拔最高的城市廣場，位於西藏拉薩市布達拉宮正對面，是西藏自治區政府和拉薩市重要的活動場所，也是中外遊客集中觀光的旅遊景點之一，是一座融休閒、文化、集會等多功能為一體的現代化廣場。這座廣場也是世界文化遺產——布達拉宮的重要組成部分。2022年12月7日，西藏拉薩布達拉宮廣場重新開放。修建過程...
西藏瑪旁雍錯濕地位於西藏阿里地區普蘭縣境內，在中國、印度和尼泊爾的交界處，西南與印度毗鄰，南部與尼泊爾以喜馬拉雅山為界，是中國12個3國交界縣之一，管理機構為普蘭縣林業局。地理位置為北緯30°39′—東經81°29′，平均海拔4700米，面積73782公頃，平均海拔4700米，是地球上高原海拔地區淡水最多的湖泊之一，...
加查縣為西藏自治區山南市轄縣。位於西藏自治區南部，位於東經92°14′-93°07′、北緯28°49′-29°43′之間。東接林芝市朗縣，南連隆子縣、曲松縣，西至桑日縣，北達林芝市工布江達縣。加查縣南北長102.2公里，東西寬88.2公里，總面積4646平方公里。加查，系藏語“漢鹽”之意。加查是吐蕃時期活動頻繁之地...
西藏昌都地區邊壩縣普玉一村境內有自治區級景區“三色湖”，“三色湖”又名“普玉三色湖”，普玉三色湖地處怒江峽谷斷層下陷帶，地形複雜，氣候多變，湖區雪山環繞，山巒險峻，逶迤不絕，山坡植被垂直分布，山顛積雪終年不化。“三色湖“分別為黑湖、白湖、黃湖，在陽光下顏色各異，故稱“三色湖”。三色湖成不規則...
達旺地區（Dawang Area），是中國領土，是六世達賴的故鄉，藏族民眾心中的一塊聖地。狹義的達旺是指達旺寺周邊，是一個小市鎮。達旺地區屬於藏南地區裡的門隅地區（門巴族聚居區），是門隅地區的核心部分。行政上屬於西藏山南地區的錯那市，是藏南明珠，是藏南地區開發較早的富饒之地，但此地目前被印度侵占。地理環境...
這裡屬於四川省西部與青海、西藏交界的高海拔區，被稱為“川西高原”。它其實是青藏高原東南方的延伸區域。在這片土地上，雀兒山、大雪山、邛崍山等山脈此起彼伏，金沙江、雅礱江、大渡河等河流縱穿而過，形成了山高谷深的奇景。格萊才文所在的電達村，就在金沙江上游的通天河谷地中。形成原因 川西高原地區有確切...
唐拉昂曲峰，海拔6330米，藏語意為“念青唐拉的經師”，又稱“唐拉寶”，位於西藏自治區當雄縣境內，地處念青唐古拉山脈中段，緊鄰納木措聖湖。峰體受半乾旱大陸性氣候影響，年降水量200-400毫米，雨季多陣雨、冰雹及雷暴，山頂可眺望納木措湖及周圍群峰。地形以緩坡為主，冰裂縫密集，接近頂峰處坡度達50度，頂峰...
墨脫水電站（Motuo Hydropower Station）是中國西部地區規劃修建的水電站，位於西藏雅魯藏布江下游米林縣派村（區）至墨脫縣希讓村的260km “大拐彎”峽谷段。該河段落差為2350m，派鎮的多年平均流量600億m³。墨脫水電站工程項目預計總投資超1.2萬億元。墨脫水電站的提出可追溯到20世紀60年代，中科院派人到米林縣...
西藏菜是中國地方菜，是藏族肴饌的概稱。藏菜中除了糌粑、麵粉等主食以外，可以簡單地分為“紅食”與“白食”兩類。“紅”是指肉，“白”指奶。夏天以“白食”為主，冬天以“紅食”為主。藏菜的口味講究清淡、平和，它的很多菜式，調味料只是鹽和蔥蒜，不放任何辛辣調料，力求在烹飪中將菜的原味呈現出來。
藏傳佛教寺院是藏傳佛教進行宗教活動與修行的場所，以布達拉宮為典型代表。該宮位於西藏拉薩瑪布日山，始建於公元631年松贊乾布時期，為迎娶文成公主而建。主體建築由紅宮和白宮組成，紅宮為歷代達賴靈塔及佛殿，白宮承擔政務與生活功能，總高115.7米，建築面積12萬平方米，保存壁畫、唐卡等文物。另有青海夏瓊寺等...
