一人食記

一人食記，專注家常菜與涼拌菜領域的創意美食達人，以簡單易學的烹飪教程吸引了眾多烹飪愛好者。截至2025年04月01日，已擁有10萬忠實冬粉，累計獲贊高達100萬次。其代表作《下班回來不想做飯？那就試試這個懶人燜飯》，以一個電飯煲解決飯菜問題，既簡單又營養，單條視頻點讚量超過2.1萬，展現了高效便捷的烹飪智慧。而在《芝士火雞面裹芝士》的視頻中，創新融合芝士與泡麵，帶來全新味蕾體驗，同樣備受好評。一人食記不僅在食材搭配上別出心裁，更通過細緻的教學互動，讓觀眾輕鬆掌握烹飪技巧，享受美食創作的樂趣。

基本介紹

• 賬號名：一人食記
• IP屬地：浙江
• 領域：菜譜美食
• 標籤：家常菜美食分享者
• 作品數：約500 (*數據統計截止日期：2025年04月)
• 冬粉數：約10.0萬 (*數據統計截止日期：2025年04月)
• 點讚數：約100.0萬

主要作品

標題	點讚量	發布時間
下班回來不想做飯 那就試試這個懶人燜飯 飯菜一鍋出 簡單又營養#懶人燜飯 #電飯煲燜飯 #燜飯	21461	2024年03月14日
這個鹹鴨蛋白菜豆腐湯特別好喝 做法真的很簡單 #白菜豆腐湯 #鹹鴨蛋湯 #豆腐湯	21000	2024年02月22日
往泡麵里加上芝士條 裹滿芝士的泡麵 這一口下去誰懂啊 #芝士 #芝士泡麵 #芝士火雞面	388	2024年12月24日
油碟蘸料調好吃 只需記住這首詩 記得收藏保存好 吃火鍋時少不了 #油碟蘸料 #萬能蘸料	311	2024年02月20日
馬上過年了 餃子餡你就像我這樣調 鮮美多汁 #餃子餡 #白菜餃子	209	2024年02月07日

*數據統計截止日期：2025年03月，數據和實際情況存在偏差，僅供參考

作品特點

一人食記深耕家常菜烹飪領域，專注於分享簡單易學的美食做法，尤以涼拌菜、燜飯、湯品等日常菜餚為特色。內容呈現上，採用直觀的視頻形式，注重實用性與操作性，近期融入芝士泡麵、聯名湯圓等創新元素，體現風格多樣性。其風格親切實用，適合快節奏生活中的烹飪愛好者。