基本介紹
- 書名："空巢老人"的幸福生活:居家生活篇
- 出版社：內蒙古出版集團,內蒙古文化出版社
- 頁數：203頁
- 開本：16
- 定價：19.80
- 作者：劉艷
- 出版日期：2012年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787806759448
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《"空巢老人"的幸福生活:居家生活篇》針對“空巢老人”的諸多問題，介紹了一系列簡單易行、經濟實用的居家、養生、防病的好方法，讓他們在生活方面過得充裕實惠、豐富多彩，在健康方面做到早預防、早發現、早治療，從而享有幸福、安康的晚年生活。
圖書目錄
第一章 空巢老人的生存現狀
第一節 空巢老人形成的原因
第二節 我國空巢老人的現狀
第二章 空巢老人的飲食養生
第一節 營養需求
第二節 飲食原則
第三節 最佳食品
第四節 常見疾病的飲食療養
第三章 空巢老人的運動保健
第一節 科學合理運動的要求
第二節 適宜老人的運動項目
第三節 運動損傷的緊急處理
第四章 空巢老人的疾病防治
第一節 家庭護理常識
第二節 家庭急救常識
第三節 常見疾病的治療與護理
第四節 用藥常識
第五章 空巢老人的經濟保障
第一節 個人理財
第二節 子女贍養
第三節 遺產處理
第六章 空巢老人的安全防衛
第一節 人身安全防衛
第二節 財產安全防衛
第一節 空巢老人形成的原因
第二節 我國空巢老人的現狀
第二章 空巢老人的飲食養生
第一節 營養需求
第二節 飲食原則
第三節 最佳食品
第四節 常見疾病的飲食療養
第三章 空巢老人的運動保健
第一節 科學合理運動的要求
第二節 適宜老人的運動項目
第三節 運動損傷的緊急處理
第四章 空巢老人的疾病防治
第一節 家庭護理常識
第二節 家庭急救常識
第三節 常見疾病的治療與護理
第四節 用藥常識
第五章 空巢老人的經濟保障
第一節 個人理財
第二節 子女贍養
第三節 遺產處理
第六章 空巢老人的安全防衛
第一節 人身安全防衛
第二節 財產安全防衛
