高瀚宇，1989年2月6日出生於浙江省台州市，中國內地男演員、歌手，前男子演唱組合HIT-5成員。
2007年，參加歌唱類真人秀節目《我型我秀》，進入全國前十強。2008年，加入男子組合HIT-5並發布首支單曲《HIT》，從而以歌手身份正式出道。2010年，隨組合推出首張音樂專輯《5所不愛》而嶄露頭角。2011年，出演個人首部電視劇《私人公園》。2014年，主演的個人首部電影《青春荷爾蒙2躁動時代》上映。2015年，因契約到期，HIT-5組合解散，高瀚宇將重心轉向演藝界。2017年，憑藉古裝玄幻劇《擇天記》熊族少年軒轅破一角為觀眾所熟知。2018年，與楊冪、阮經天等人聯袂主演古裝玄幻劇《扶搖》。2019年1月，獲得第3屆金骨朵網路影視盛典年度網路實力演員獎。2019年至2022年，參與演出多部各種不同類型的影視劇，如電競青春勵志劇《全職高手》、都市愛情劇《拜託，請你愛我》、都市職場勵志劇《半是蜜糖半是傷》、諜戰懸疑劇《薄冰》等。2021年，作為固定嘉賓參與湖南衛視綜藝節目《天天向上》；同年，參加全景音樂競演綜藝《披荊斬棘的哥哥》，並成功加入“滾燙唱演家族”。2023年，擔任男一號的都市愛情劇《愛的勘探法》播出。2024年12月18日，出演的電視劇《燦爛的風和海》在CCTV-1黃金檔、芒果TV同步開播。
2025年1月1日，高瀚宇加盟鹿晗工作室；2月24日，參演的電視劇《濾鏡》播出。
基本介紹
早年經歷,演藝經歷,男團出道,轉型演員,多棲發展,個人生活,主要作品,參演電視劇,參演電影,音樂專輯,主持欄目,綜藝節目,參演MV,社會活動,獲獎記錄,人物評價,
早年經歷
1989年2月6日，高瀚宇出生於浙江省台州市，並在那裡讀書、成長。本名為高宇的他，從小就喜歡唱歌、跳舞。2007年，“嘻哈小子” 高瀚宇參加歌唱類真人秀節目《我型我秀》，剛入營時，他還很愛睡覺，但為練好舞蹈，在舞台上帶給大家精彩的表演，常練舞練到忘記睡覺，排練時也很用功，經常找舞蹈老師請教，平時還常常加練，就是想在舞台上秀一下自己的舞技。他的街舞舞技十分了得，唱畢一曲《機器娃娃》，絢麗的服飾、神秘的面具、出色的舞技，讓人看到他“鬥戰勝佛”的霸氣，但最終人氣不足而止步於十強。
演藝經歷
男團出道
2008年4月，參加的歌唱選秀綜藝節目《絕對唱響》在江蘇衛視播出，高瀚宇被評為最佳偶像人氣選手；10月20日，與楊帆、段黃巍、郭子渝、董玉峰五人共同組成男子演唱組合HIT-5，並發布首支單曲《HIT》，從而正式出道，而唱跳饒舌俱佳的高瀚宇，原本在團隊中是擔任主領舞，後來在隊長退隊後，接下隊長和rapper之職，事業以音樂舞台為主。2009年5月8日，隨組合推出首張音樂EP《Say you love me again》。
2010年1月，隨組合在上海舉辦出道後的首場演唱會；6月，隨組合推出首張音樂專輯《5所不愛》，收錄包括《愛》《寫下這首歌》等在內的9首歌曲；9月，客串出演青春偶像劇《空姐日記》；12月8日，隨組合推出第二張EP專輯《Running》。2011年7月，出演懸疑情感劇《私人公園》，在劇中飾演心跡狡猾的管家梁勇泰。
2012年4月24日，隨組合推出嘻哈單曲《斗》，該曲代表著五個勵志少年的心聲，象徵著五個人不管眼前的路有多崎嶇，都將立志繼續面對未來的挑戰；7月19日，參加的音樂選秀綜藝節目《聲動亞洲》在東方衛視播出；12月19日，參演的校園情景劇《沖吧宅男第二季》播出，在劇中飾演率領舞團激情對決屌絲團體的高宇。2013年7月5日，隨組合推出第二張音樂專輯《你們還好嗎》。2014年3月25日，個人首部領銜主演的青春勵志電影《青春荷爾蒙2躁動時代》上線，在片中飾演追求夢想的高校學生雷宇。2015年3月，隨組合推出單曲《四大名捕》，該曲為中國風武俠風格。
轉型演員
2015年，因契約到期，HIT-5組合解散，而高瀚宇則轉型為演員；之後一年多里，高瀚宇出演的影視作品以校園青春類型居多，包括《那一年之痞子老師》、《女生日記之做決定事務所》、《老師晚上好》、《撲通！撲通！花少年》、《哎呦，表演系》。2016年10月17日，與趙婉婷、維妮領銜主演的魔幻驚悚系列電影《異類》之《異類之行走的古堡》和《異類之兩生妖》陸續上線，在片中飾演有外星血統的高冷神探藍爵，高瀚宇也由此開始跳脫出學生劇。
2017年3月14日，主演的懸疑愛情電影《小陰謀大愛情》上映，在片中飾演富二代林耀正；4月17日，與鹿晗、古力娜扎、吳倩、曾舜晞聯合主演的古裝玄幻劇《擇天記》在湖南衛視周播劇場首播，其在劇中飾演敢作敢為的熊族少年軒轅破，該劇是高瀚宇首次出演古裝劇，拍攝時導演覺得戲份不夠飽滿要求加戲、加詞，加的台詞都需要自己想，他為能有更真實自然的表演，常常研究劇本加詞到深夜，到後來加詞實在太多，連導演都稱他是“水詞王”，高瀚宇也因該劇的播出而為觀眾所熟知；同年，主演愛情治癒劇《大鼻子情聖》。
2018年，主演的魔幻懸疑電影《嗜血追兇》、古裝玄幻勵志劇《扶搖》、都市科幻愛情劇《喜歡你時風好甜》先後上線；6月26日，與季肖冰、王美人領銜主演的刑偵劇《S.C.I.謎案集》在優酷視頻播出，其在劇中飾演SCI探案組的組長白羽瞳，高瀚宇協調能力好，在拍攝動作戲時一學就會，動作相當漂亮，且高難度的動作戲也都由本人親自完成，尤其在一場飛車戲中，為能夠帶來更好的視覺效果，高瀚宇甚至沒有使用威亞來完成這個鏡頭。
多棲發展
2019年1月，高瀚宇獲得第3屆金骨朵網路影視盛典年度網路實力演員獎；之後，高瀚宇因難忘男團夢想，開始走綜藝路線，參加多檔綜藝節目，如2019年的青年團訓節目《創造營2019》、明星籃球競技真人秀節目《超級企鵝聯盟Super3:星斗場》；2021年的全景音樂競演節目《披荊斬棘的哥哥》、《我們的滾燙人生》，並成功加入“滾燙唱演家族”；2022年的娛樂脫口秀節目《天天向上》，並擔任“好好學習團”成員。
2024年2月24日，參加的《2024湖南衛視芒果TV元宵喜樂會》播出。並表演節目《開工醒神操》；6月，參加的《奮楫家國——碧水長歌頌端陽2024》播出；7月24日，參加的節目《喜歡你我也是第五季》播出；8月23日，參加的《嗨放派•生存實驗季》在浙江衛視播出，並為節目演唱主題曲。8月24日，參加的綜藝《你好，星期六》播出。11月30日，參加的戶外競技真人秀《奔跑吧·茶馬古道篇》播出；12月8日，參加的《神奇阿克蘇-奔跑吧阿克蘇阿拉爾特別活動》播出；12月18日，出演的電視劇《燦爛的風和海》在CCTV-1黃金檔、芒果TV同步開播。12月28日，參加《2024抖音美好驚喜夜》。
2025年1月1日，高瀚宇加盟鹿晗工作室。2月24日，參演的電視劇《濾鏡》播出。
個人生活
擁有易胖體質的高瀚宇，為維持體態而有保持健身的習慣。他雖然外表看起來壯碩又魁梧，但私下個性和舉手投足都跟小朋友一樣可愛，再加上皮膚如牛奶般白皙，所以就有“高小奶”的綽號，另外還有“奶高”和“奶糕”等暱稱，其中被他稱為黑歷史之歌的《高小奶之歌》，歌詞“我從天上來，叫做高小奶，不僅會唱歌，跳舞也很帥”，唱的就是他自己。
主要作品
參演電視劇
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參演電影
音樂專輯
Check-in
發行時間2019-10-14
專輯語言國語、英語
